Staromestské centrum kultúry, Gaštanová 19

Organizuje: divadelné predstavenia, spoločenské podujatia, podujatia pre dôchodcov, kluby, stretnutia poslancov, prednášky, besedy, detské denné tábory, pohybové kurzy, praktické a záujmové kurzy. V súčasnosti v Centre pracujú i rôzne kluby a združenia.

Kluby a združenia:

Cvičenie pre zdravý chrbát 
každú stredu 11:00 – 12:00 (od októbra aj pondelok s inou lektorkou) 
Lektorka: Agnesa Kovačicová 
aksen@aksen.sk

Cvičenie Pilates Fit  
každý pondelok  17:00 – 18:00 
Lektorka: Zora Kondé 
Cena:  8 € 
salonfatima@salonfatima.sk | tel.č. 0905 506 079 

Body Balance 50+ 
každý pondelok od 21.9. 18.15 - 19.15 
Lektorka: Ria Bakošová 
Cvičenie je kombináciou jemného posilňovania, strečingu a relaxácie. Cvičíme s pilates loptičkami (ower balls, 23cm). Ide o pomalé cvičenie s využitím vnútornej pozornosti k vlastnému telu. 
vstupné: jednorazový vstup 8€, 10 vstupov/60 €, zľavy pre rodinných príslušníkov: 10 vstupov/50€/osobu, zľavy pri dvoch kurzoch ( Body Balance 50+ a Čchi-kung): 50€/osobu/kurz 
riabakosova@gmail.com | 0905731621 
uzávierka prihlášok 6.9. 

Jin joga s Ľubicou 
každý pondelok 19:30 – 20:30 
Lektorka: Ľubica Husárová 
Spomaľte a objavte silu jin jogy. Tento meditatívny kurz vás prenesie od vonkajšieho hluku k vnútornému tichu. Dlhé zotrvanie v asánach jemne odomyká hlboké štruktúry tela, uvoľňuje fascie, šľachy a väzy. Naučíte sa rešpektovať svoje telo, vyjsť len krok za hranicu komfortu a nechať veci plynúť. Objavte umenie byť v pokoji aj v jemnom diskomforte a odneste si tento balans do každodenného života.  
Kurz je určený pre každého bez ohľadu na vek, flexibilitu a predchádzajúce skúsenosti.   
Vstupné: 7€ 
Registrácia na email: lubica@husark.sk | tel.č.: 0911 666 101  

Hathajoga  
každý utorok  10:00 – 11:30 
Lektorka: Sasha Ovečková 
Cena: 10 € 
sasha.ovecka@gmail.com | tel.č.0903 437 474 

Cvičenie pre onkologických pacientov 
každý druhý utorok 15.00 - 16.30 
Pacientska organizácia NIE RAKOVINE o.z. prináša skupinové stretnutia pre onkologických pacientov a ich blízkych, ktoré spájajú pohyb a vzájomnú podporu ľudí s podobnou životnou skúsenosťou. 
Program vznikol na základe zahraničných skúseností a odborných poznatkov o význame pohybu, psychickej pohody a komunity počas liečby aj po nej. Využívame overené prístupy z oblasti fyzioterapie, psychoterapie a relaxačných techník v bezpečnom skupinovom prostredí.  
Čo vás čaká? 
onko-joga, onko pilates a vedomý pohyb prispôsobený onkologickým pacientom 
fyzioterapia a praktické tipy pre každodenný život 
bezpečný priestor na zdieľanie skúseností 
podpora pacientskych poradcov, ktorí si sami prešli onkologickou liečbou 
Príďte medzi nás. 
Termíny a registrácia tu: https://www.onkoklub.sk/podujatia 

Čchi-Kung - cvičenie pre zdravie a pohodu. 
každý utorok 17.00 - 18.30 
Tradičné čínske cvičenie zamerané na redukciu stresu, upevnenie a rozvoj vnútornej pohody a zdravia. 
Vhodné je prísť vo voľnejšom oblečení a pohodlnej sálovej obuvi. 
Vstupné: 8 € / cvičenie, polročná permanentka 6€ za cvičenie. 
ladislavsk@hotmail.com | 0918340300 

AkSen: Angličtina 
každú stredu 12:00 – 13:00 
Lektorka: PhDr. Katarína Bánska 
aksen@aksen.sk 

AkSen: Nemčina - konverzácie 
každú stredu 13:30 – 14:30 
Lektor: Mgr. Pavel Vilášek 
aksen@aksen.sk 

Flow joga s Ľubicou 
každú stredu 17:30 – 18:30 
Lektorka: Ľubica Husárová 
Hľadáte spôsob, ako spojiť pohyb s vnútorným pokojom? Pozývam vás na kurz flow jogy, kde sa vaše telo a dych spoja do harmonického celku. Flow joga je mierne dynamická forma jogy, ktorá pripomína plynulý, vedomý tanec. Každý pohyb má svoj rytmus spojený s dychom – s nádychom urobíte jeden pohyb, s výdychom ďalší. Toto cvičenie koncentruje myseľ na prítomný okamih, pretože nič iné nemáme.  
Kurz je určený pre každého. Počas celej lekcie vám budem ponúkať rôzne alternatívy a modifikácie jednotlivých asán aj s použitím jogových pomôcok (tzv. blokov). Cvičenie si tak viete jednoducho prispôsobiť tomu, čo vaše telo v daný moment zvládne a v čom sa cíti bezpečne. 
Vstupné: 8 € 
Registrácia na email: lubica@husark.sk | tel.č.: 0911 666 101 

Kondičné cvičenie pre dámy  
každú stredu  18:45 – 19:45 
Obľúbené cvičenie prispieva k získaniu dobrej fyzickej a pozitívnej psychickej kondície. 
Lektorka: PhDr. Daniela Krošláková  
Čas konania: každú stredu o 18,45 do 19,45 hod.  
Cena: 5 € 
Miesto konania: MKC Gaštanova19,Bratislava 1. 
dkharmonia@gmail.com | tel.č. 0905 840 109 

Relax Joga pre seniorov 
každý štvrtok  9:30 – 11:00 
Lektorka: Viera Diešková 
V rámci kurzu sú naši klienti priebežne vzdelávaní podľa medzinárodných štandardov. Kurz je určený seniorom nad 60 rokov. 
Cena:  5 € 
kontakt: ibolya.pocz@staremesto.sk, č.t. č.t. +421 917 597 422 

Tai-chi chuan - pokročilá skupina 
každý štvrtok 18.00 - 19.30 
Tradičné čínske pohybové umenie. 
Vstupné: 8 € / cvičenie, polročná permanentka 6 € za cvičenie. 
ladislavsk@hotmail.com | tel.:0918340300 

PC KURZ s vlastným notebookom pre úplne začiatočníkov  
utorok o 16:00 hod. začiatok:  8. 9. 2026   
cena kurzu:  8€/2 hodiny, 50% zľavu majú seniori a obyvatelia Starého Mesta.  
lektorka: Mgr. Jana Pechrová  
kontakt: ibolya.pocz@staremesto.sk, +421 917 597 422  
kontakt na lektorku: jankapechrova@gmail.com  

PC KURZ s vlastným notebookom pre mierne pokročilých začiatočníkov 
streda o 10:00 hod. 
začiatok: 9. 9. 2026  
cena kurzu:  8 € / 2 hodiny, 50% zľavu majú seniori a obyvatelia Starého Mesta. 
lektorka: Mgr. Jana Pechrová 
kontakt: ibolya.pocz@staremesto.sk, +421 917 597 422 
kontakt na lektorku: jankapechrova@gmail.com 

(Každý účastník si na kurz musí priniesť svoj notebook, v ktorom má nainštalovaný základný softvér - Windows a MS Office (Office 365). Vhodné je priniesť si so sebou aj myš a USB kľúč. V prípade, že baterka NTB nevydrží 2 hodiny, tak aj napájací kábel. PC kurz trvá od septembra do konca júna. Maximálny počet účastníkov je 10+1 náhradník, preto sa treba vopred informovať, či sú miesta voľné. Účastník sa záväzne prihlasuje iba na jeden mesiac a kurzovné musí uhradiť vždy na prvej dvojhodinovke v mesiaci na celý mesiac vopred. Každou novou úhradou kurzovného aktualizuje svoju pôvodnú prihlášku na kurz a aj súhlas so spracovaním osobných údajov, Keďže je účastníkovi kurzu mailom zasielaný materiál v pdf. formáte k témam, ktoré sa aktuálne preberajú, aj pri jeho fyzickej neúčasti na kurze, sa uhradené kurzovné nevracia. Cena kurzu je 8€/2 hodiny, 50% zľavu majú seniori a obyvatelia Starého Mesta. Kurz je venovaný získavaniu základných počítačových zručností. Na kurze sa postupuje podľa daného plánu. Na konci každej témy bude priestor na opakovanie a otázky k preberaným, ale aj iným IT témam.  Po zvládnutí základov práce s NTB sa ďalšie témy kurzu odvíjajú podľa záujmu a potrieb účastníkov a samozrejme aj možností lektorky. Zvládnutie každej témy každým účastníkom bude overované praktickými cvičeniami, priebežnými domácimi úlohami a jednoduchými doplňovacími testami, aby základy zvládol každý účastník. Atmosféra kurzu je pokojná, pohodová a priateľská. Každý účastník kurzu má možnosť pripojiť sa k facebookovej skupine, ktorá je vytvorená len pre účastníkov tohto kurzu. Tu môžu členovia komunikovať medzi sebou alebo s lektorkou, ale hlavne tu nájdu všetky dôležité informácie z kurzu.)