Tréning sebaobrany Krav Maga pre začiatočníkov

Krav Maga, v preklade boj zblízka, je sebaobranný systém. Nezahŕňa len techniky boja, ale aj spôsob myslenia, ktorý má konfliktu predchádzať. Keď už na boj príde, protiútoky sú vedené maximálne účinne, aby protivníka vyradili a umožnili obrancovi útek do bezpečia alebo ochranu blízkych.
Krav Maga nie je šport, nie sú tu pravidlá a víťaz je ten, kto sa zdravý vráti domov.

Prvý tréning je vstupom do zimného semestra a je určený pre začiatočníkov. Je rovnako vhodný pre mužov a ženy.

Kde: v telocvični na ZŠ Milana Rastislava Štefánika, Grösslingová 48 (Do telocvične sa vchádza cez dvor, dvere sú po ľavej strane a ďalej chodbou doprava až na koniec.)
Cena: bezplatne, s možnosťou zapísať sa do zimného semestra
Čo potrebuješ: tričko, tepláky a tenisky. Je treba si zobrať obuv, ktorá nerobí šmuhy.

Viac o Krav maga: Krav Maga je sebaobranný systém vyvinutý Imrichom Lichtenfeldom, pôvodne za účelom obrany Bratislavskej židovskej komunity pred vpádmi fašistov pred druhou svetovou vojnou. Neskôr Imi systém rozvinul ako oficiálny systém boja zblízka novo formovanej Izraelskej armády. V súčasnosti je využívaná protiteroristickými jednotkami, Israel Defence Forces (IDF), ale aj tisíckami civilistov po celom svete. Techniky sú založené na prirodzených inštinktoch a na rozdiel od tradičných bojových umení sú neustále vylepšované podľa najnovších poznatkov. Inštinktívne pojatie umožňuje rýchlejšie osvojenie schopností potrebných k účinnej sebaobrane.
Tréning sa v maximálnej miere snaží priblížiť reálnym sebaobranným situáciám – boj proti viacerým útočníkom, proti ozbrojenému útočníkovi, v obmedzených priestoroch alebo zhoršených svetelných podmienkach. Nezabúda sa ani na právne povedomie o možnostiach sebaobrany. Veľká pozornosť sa venuje zvládaniu stresu z nečakanej kritickej situácie a hlavne a predovšetkým prevencii.