iná akcia
prednáška / diskusia

Zdravé emócie - ako byť šťastnejší aj v dnešnej dobe (webinár)

Známy psychiater a smiechológ, Karel Nešpor, nás s jemu typickým nekonvenčným a láskavým spôsobom prevedie svetom zdravých emócií a ich vplyvom na kvalitu nášho života.

01.03.2021, Po
Online
18:00

Depresie, úzkosti, fóbie, stres. Po tom, čo sme nezdravé emócie dlho potláčali a často dokonca popierali ich existenciu, sa na nás teraz z každej strany valia ako lavína. Často si však neuvedomujeme, že na to, aby sme dosiahli stavu spokojnosti sa nestačí iba naučiť nezdravé emócie akceptovať, musíme zároveň rozvíjať tie zdravé. Je to však ešte možné, keď sa zdá, že dôvodov a príležitostí k radosti každým dňom ubúda? Zistite, ako zdravé emócie budovať aj v čase nepohody, v prednáške, ktorú ocení nielen naša duša, ale aj naše okolie!

Známy psychiater a smiechológ, Karel Nešpor, nás s jemu typickým nekonvenčným a láskavým spôsobom prevedie svetom zdravých emócií a ich vplyvom na kvalitu nášho života. Dozvieme sa, ako v sebe pestovať dôveru, vďačnosť i srdečnosť, udržať si čisté svedomie a nahliadať na náročné situácie z rozličných uhlov tak, aby sme boli milší k svetu i sebe samému.  
 
Karel Nešpor nám vo svojej prednáške priblíži:
- čím sa líšia zdravé a nezdravé emócie
- ako mierniť nezdravé emócie a brániť sa emočnej nákaze
- aké sú spoločné znaky zdravých emócií 
- čo je to teória „rozšíriť a stavať”
- čo sú najčastejšie zdravé emócie
- ako zdravé emócie rozvíjať a kultivovať 

MUDr. Karel Nešpor, CSc.
je priekopníkom liečby smiechom, ktorej techniky sám vymýšľa. Nešpor je známy odborník na liečbu návykových ochorení, psychiater, publicista a pedagóg. Atestoval z psychiatrie, liečby návykových chorôb a psychoterapie. Je autorom mnohých odborných a populárnych kníh a často prednáša. K jeho úspešným publikáciám patria okrem iného knihy Liečivá moc smiechu, Triezvo, väčšinou veselo, Kadiaľ do pohody, Ako byť milší a Ide to aj veselo.
 
Ako webinár funguje?
— Prihlasovanie ľavou zadnou: Na webinár sa môžete pripojiť cez svoj telefón alebo notebook, nepotrebujete k tomu žiadne ďalšie technické vybavenie. 
— Pred konaním webinára vám v deň jeho konania pošleme na e-mail odkaz, cez ktorý sa na webinár poľahky pripojíte. Ak si lístok zakúpite v deň konania webinára, odkaz vám zašleme pol hodinu pred jeho začiatkom. 
— Zážitok pre aktívnych aj pasívnych poslucháčov: Do webinára sa môžete aktívne zapojiť a klásť otázky, ale zároveň je určený aj pre tých účastníkov, ktorí chcú radšej len počúvať. 
 
Výhody webinára
— Zúčastniť sa ho môžete z pohodlia vášho domova alebo kancelárie.
— V najbližších dňoch po uskutočnení webinára dostanete záznam, ktorý vám bude k dispozícii po dobu 30 dní.
— Efektívnejšie využitie vášho času bez potreby cestovania.
— Možnosti klásť otázky a komunikovať s lektorom webinára.
— Na jeden vstup sa môže zúčastniť celá rodina.

Odpovede na často kladené otázky

Vstupenka za 7€ alebo 8€

FB event
 

Odporúčame

koncert

Korn

So 29.5.2021 / Axa Aréna NTC
odporúčame!
výstava

Ako sa hrali naši...

Múzeum mesta Bratislavy sprístupňuje od 12. 12. 2020 výstavu historických hračiek pod názvom Ako sa hrali naši... Svet hry a...Viac
12.12.2020 - 9.1.2022 / Múzeum mesta Bratislavy MMB
odporúčame!
výstava

Roman Ondak: SK parking

Exteriérová výstava. Roman Ondak vás po dvadsiatich rokoch pozýva zažiť reinštaláciu svojho kultového diela SK Parking,...Viac
27.1.2021 - 14.3.2021 / Kunsthalle Bratislava
odporúčame!
koncert

Výročný koncert SF - online

Slovenský komorný orchester oslávi 60. výročie svojho založenia nedeľným koncertom.Viac
Ne 28.2.2021 / Slovenská filharmónia
odporúčame!