kurz / workshop

Cvičenie pod stromami v Medickej záhrade

Mestská časť Bratislava-Staré mesto pre vás v Medickej záhrade už niekoľko rokov pripravuje pravidelné „Cvičenie pod stromami“ s lektormi jógy, taiči, či pilatesu. Pozrite si podrobný rozpis.

Táto akcia sa konala v minulosti

Vstup voľný, karimatky sú k dispozícii (počet je obmedzený), v prípade nepriaznivého počasia sa necvičí

Program:
Júl

23.7., utorok
10:00, Cvičenie na chrbticu / M. Delmárová
17:00, Hathajoga – jogová terapia a pránajáma / S. Ovecka
18:00, Taiči Studnička / L. Cisár

25.7., štvrtok
10:00, Cvičenie na chrbticu / M. Delmárová
17:00, Hathajoga – jogová terapia a pránajáma / S. Ovecka

30.7., utorok
10:00, Cvičenie na chrbticu / M. Delmárová
17:00, Čchikung – cvičenie pre zdravie a pohodu / L. Horniak
18:00, Taiči Studnička / L. Cisár

August
1.8., štvrtok

10:00, Pilates / Z. Kondé
17:00, Čchikung – cvičenie pre zdravie a pohodu / L. Horniak

6.8., utorok
10:00, Pilakalajoga® / A. Repková
17:00, Pilakalajoga® / A. Repková
18:00, Taiči Studnička / L- Cisár

8.8., štvrtok
10:00, Pilakalajoga® / A. Repková
17:00, Pilakalajoga®/ A. Repková 

13.8., utorok
10:00, Joga pre zdravé kĺby / J. Blesák
17:00, Hathajoga pre harmonizáciu tela / S. Ftáčniková 
18:00, Taiči Studnička / L. Cisár

15.8., štvrtok
10:00, Pilakalajoga® / A. Repková
17:00, Hathajoga pre zdravý chrbát / S. Ftáčniková

20.8., utorok
10:00, Pilakalajoga® / A. Repková
17:00, Pilakalajoga® / A. Repková
18:00, Taiči Studnička / L. Cisár

22.8., štvrtok
10:00, Pilates s prvkami jogy / T. Stanová
17:00, Hathajoga pre harmonizáciu tela / S. Ftáčniková

27.8., utorok
10:00, Pilates / Z. Kondé
17:00, Pilakalajoga® / A. Repková
18:00, Taiči Studnička / L. Cisár