kurz / workshop
Zumba® Fitness
Zumba® je vášeň, Zumba® je tanec a Zumba® je cvičenie pre celé telo. Ale predovšetkým, Zumba® vás urobí šťastnými.
O Zumbe®
Je perfektná pre každého a každé telo. Každá hodina zumby je zmesou viac a menej intenzívych pohybov v štýle, kde sa počas tanečnej fitness-párty spaľujú kalórie. Keď si vás latinskoamerické a svetové rytmy získajú, budete vedieť, prečo je cvičenie zumby známe ako skrytý tréning.
Zumba® kombinuje všetky fitnessové prvky - kardio, svalovú, kondíciu, rovnováhu a pružnosť, zvýšenie energie a po každej hodine sa cítite skvele.
Super efektívne? Odškrtnuté. Super zábavné? Odškrtnuté.
O lektorke
,,Tancovala som Zumbu® počas šiestich rokov a rozhodola som sa urobiť ďalší krok. V marci 2018 som sa stala inštruktorkou Zumby®. Kvôli mojej práci tiahnem svetom každé štyri roky. Tentoraz ma život zavial do Bratislavy.
Som z Nemecka a učím Zumbu® Fitness po anglicky, čo vás však nemá odradiť zúčastniť sa na kurze - hudba nás zblíži'
Kedy: 28.10. - 2.12. 2019, vždy v pondelok o 18:00 hod
Cena: 6 hodín: 22€
Máte záujem iba o 1 hodinu? Cena za zníži pomerne.
Čo si priniesť: Prosím príďte v športovom oblečení, v ktorom sa môžete dobre hýbať a prineste si športovú obuv. Nezabudnite niečo na pitie a uterák, lebo sa zapotíte.
Registrácia e-mailom: steffi.zumba@web.de alebo sa len tak zastavte na kurze