kurz / workshop
Sebamotivácia a sebakoučing
Cieľom kurzu je objaviť svoje kľúčové hodnoty a motívy a naučiť sa využívať ich na zlepšenie svojho života v rôznych oblastiach.
Obsahová náplň:
- Čo je podstatou vnútornej motivácie
- Ako si udržať motiváciu aj v náročných situáciách
- Čo robia úspešní ľudia
- Kedy sme v práci skutočne motivovaní
- Najčastejšie motivačné bariéry
- Ako si poradiť s demotiváciou
- Spoznajte svoje kľúčové hodnoty
- Ako vnímate svoju hodnotu?
- Ako sa zbaviť negatívnych presvedčení o sebe
- Hlas nášho vnútorného kritika
- Sebakoučing - premena problémov na príležitosti