iná akcia
kurz / workshop

Koordinačné cvičenie so šatkami pre seniorov

Cvičenia sú zamerané na zdokonalenie koncentrácie mozgu na koordináciu pohybov, koordináciu pravej a ľavej mozgovej hemisféry, celkové uvoľnenie tela. Cvičí sa aj so šatkami a loptičkami, ktoré má lektor k dispozícii. Cvičenia nie sú fyzicky náročné.

Táto akcia sa konala v minulosti

Prednáša: Ing. Silvia Valovičová
Trvanie do: 
14.00

Pozitívne účinky koordinačných cvičení pre seniorov
• zlepšenie koncentrácie
• koordinačných schopností
• fyzickej aj psychickej kondície
• pocit zo zvládnutia zložitejších cvičení a zníženie stresu

Vítaní sú všetci, kto si chcú trénovať svoju pamäť a sústredenie.

Vstup voľný (obmedzený počet – potrebná rezervácia miesta na staledobri@gmail.com )

Akciu a všetky informácie o nej pridal na Citylife.sk priamo organizátor Seniori v pohybe o.z.. Redakcia nezodpovedá za prípadné nepresnosti, chyby, a zmeny. Ak organizujete akciu, na Citylife.sk a Kidstown.sk ju môžete pridať na adrese pridaj.citylife.sk.