Sedavý životný štýl panvové dno umŕtvuje. Panvové dno chce byť „živé“. Len vtedy môže poskytnúť výhody.
Kurzom vás povedie: Silvia Hájeková, lektorka moderného zdravotného cvičenia metódou 3x3, ktorú vyvinula Renata Sahani Skálová - škola panvového dna.
Prineste si pohodlné oblečenie - je vhodné priniesť si aj sukňu, príp. veľkú šatku, pre väčšie pohodlie deku (nie je nutné). Karimatky a vankúšiky sú k dispozícii v centre na Ovručskej 5.
Svoju účasť prosím, potvrďte na e-mail: eva.soldanova@banm.sk
Cena: 5€